Тета-хилинг: разбираем все «за» и «против»

Если вы введете в строку поисковика запрос «Тета-хилинг», то браузер выдаст вам 2 абсолютно противоположных типа текстов:

• статьи, восхваляющие Тета-хилинг как «уникальный, невероятный, волшебный» способ исцеления,
• и статьи, жестко высмеивающие его за «анти-научность» вместе с основательницей Вианной Стейбл.

Это неудивительно – у метода Тета-хилинга сегодня есть целая армия поклонников и толпа критиков. Зачастую не хватает лишь одного – разумного научного взгляда, который бы мог проанализировать обе позиции.

Что такое Тета-хилинг?
Как он работает и работает ли?
Есть ли побочные эффекты?
Доказана ли его эффективность научно?
Что думают ученые, врачи и психотерапевты об этом методе?
Стоит ли им пользоваться или это бесполезная трата денег и времени?

Разберемся в этой статье!

 

Почему «тета» и почему «хилинг»

В переводе с английского Theta Healing — «тета‑исцеление».

Слово «исцеление» подразумевает, что в первую очередь этот метод является целительской практикой (конечно же, нетрадиционной), направлен на избавление человека от любых соматических болезней и улучшение общего физического самочувствия. В частности, его основательница Вианна Стейбл утверждала, что Тета-хилинг помог ей излечиться от рака кости в ноге. 

При этом Тета-хилинг не рекомендует отказываться от традиционной медицины и не позиционирует себя как замену врачам. Тета-хилеры подчеркивают, что человек обязательно должен уделять внимание медицинской диагностике болезней и классическому лечению.

Тета-хилинг также используется для исцеления душевного здоровья:

• устранение негативных эмоций, приведение человека в благополучное и гармоничное внутреннее состояние
• получение доступа к подсознанию и сверхсознанию, интуиции
• ощущение целостности и глубины самого себя
• раскрытие творческого потенциала
• устранение тормозящих убеждений, решение жизненных проблем

Слово «тета» обозначает тета-ритм колебания электрической активности головного мозга. Ученые действительно уже давно установили (с помощью ЭЭГ), что наш мозг работает в нескольких основных ритмах: альфа, бета, гамма, дельта, тета и другие. Каждый ритм соответствует определенному периоду активности мозга в течении суток.

Тета-ритм (колебания 4-8 Гц) возникает в период между бодрствованием и сном – в так называемое «сумеречное состояние». В это время спокойное, расслабленное бодрствование переходит в сонливость, колебания мозга замедляются. Помимо засыпания тета-волны появляются в измененных состояниях сознания:

• медитация
• гипноз (например, во время гипнотерапии)
• трансовые состояния (например, под воздействием религиозных обрядов, холотропного дыхания, сенсорной депривации)
• употребление психоактивных веществ и психоделиков
• некоторые психические расстройства
• иногда возникают в ситуациях сильного физического или эмоционального напряжения (роды, пиковые переживания, перенапряжение в спорте, оргазм) или в экстремальных условиях (околосмертный опыт)

Часто тета-волны сопровождаются видением неожиданных, ярких образов (подобно сну или галлюцинации).

 

В чем идея Тета-хилинга коротко и понятно

Идея Тета-хилинга — не нова, но подается отлично от всего, что было раньше. Этот метод утверждает, что в основе любой болезни и любой проблемы лежит коренное убеждение, которое негативно влияет на жизнь человека. Задача Тета-хилинга – отыскать и перестроить это убеждение.

Ранее такую идею высказывали разные направления психотерапии. Но если психотерапия работает с убеждениями долго и непросто (так как это глубинная работа, требующая от человека ресурсов и усилий), то Тета-хилинг предлагает решать любую подобную проблему за один или несколько сеансов.

Как делает это Тета-хилинг?

Через вхождение в то самое медитативное тета-состояние, через которое открывается доступ к подсознанию. Подсознание по Тета-хилингу – «центр управления» нашими чувствами, эмоциями, воспоминаниями, мыслями, убеждениями. Также подсознание хранит в себе все возможные мировые знания и ответы на вопросы, к которым у нас нет доступа в обычное время, вне тета-состояния.

Могущество подсознания было ранее открыто психоанализом – ведь Фрейд, Юнг, Адлер и их коллеги впервые в истории психологии стали изучать функцию подсознания в нашей личности. Они также считали, что подсознание незримо управляет нашим поведением и без работы с ним невозможно избавить человека от проблем.

Однако Тета-хилинг идет дальше – он утверждает, что в медитативном тета-состоянии происходит также соединение с Источником, с Высшей Энергией, с Богом (на седьмом плане Бытия), где можно найти любую информацию и изменить как убеждения, так и любые ситуации в жизни через намерение и силу мысли. Тета-хилинг не относится к какой-либо религии – но он подчеркивает, что для работы обязательно важна вера – вера в любую Высшую силу, которая нравится человеку. Без веры этот метод не будет работать.

Процедура Тета-хилинга состоит из нескольких этапов. Кратко их можно охарактеризовать так:

• вход в тета-состояние
• тестирование на наличие неэффективных программ, их поиск (согласно Тета-хилингу, они могут приходить по роду, через генетику или другими способами)
• проверка этих программ на правдивость — действительно ли они отражают реальность? (с помощью мускульного теста, который отвечает «да/нет» через напряжение/расслабление мышц)
• поиск альтернативного эффективного убеждения через подсознание или Высшую силу, загрузка позитивного убеждения и эмоций

Это – один из распространенных сценариев работы, но арсенал Тета-хилинга весьма богат: здесь много способов вхождения в тета-состояние, особого дыхания, медитативных техник и алгоритмов.

 

Как проходит сеанс Тета-хилинга

Человек может получить помощь в методе Тета-хилинга двумя способами:

• прийти на сеанс к специалисту
• пройти обучение этому методу и работать с собой самостоятельно

Как проходит работа со специалистом?

Она может состояться не только вживую, но также онлайн или даже по телефону. Длительность сессии может составлять от 30 до 60 минут. Вот этапы, из которых состоит сеанс тета-хилинга:

1. Клиент обращается к тета-хилеру с полностью или частично сформированным запросом. Если запрос не до конца понятен, специалист через разговор помогает человеку определиться.
2. В практике Тета-хилинга клиент и специалист сидят напротив друг друга, часто держатся за руки (чтобы сонастроиться, а также чтобы тета-хилер мог проводить для клиента мускульный тест и получать от его тела ответы «да/нет».Задача тета-хилера – войти самому и помочь клиенту войти в тета-состояние, а затем синхронизировать их тета-ритмы друг с другом. Таким образом, специалист и клиент окажутся буквально «на одной волне» и смогут работать совместно.
3. Разные тета-хилеры по-разному описывают процесс исцеления. Некоторые подчеркивают, что работа происходит именно совместно, а некоторые пишут о том, что клиент может во время сеанса просто находиться в медитативном/расслабленном состоянии, а специалист будет подключаться к Высшим силам и запрашивать ответы/помощь для данного человека.
4. В зависимости от сложности запроса и выявленных корневых убеждений, может понадобиться 1 или несколько сеансов. Результат также может проявиться не сразу, а спустя некоторое время.

Стоимость 1 сеанса Тета-хилинга варьируется в очень широких пределах. На Авито можно найти специалиста в Москве и МО за 2000 руб. за сессию, а тета-хилеры более высокого уровня (например, специалисты, которые одновременно являются инструкторами по этому методу) могут брать за услугу и 15 000 руб.

 

Кто придумал Тета-хилинг

Основательница метода Тета-хилинга – американка Вианна Стейбл. Ее духовный путь начался уже в среднем возрасте, хотя, по ее словам, она с детства имела способности к ясновидению, но не придавала им особого значения.

До открытия тета-хилинга она начала принимать клиентов на сеансы интуитивной диагностики, занималась массажем, натуропатией (лечением с помощью народной медицины). Но настоящий прорыв случился, когда Вианна столкнулась с раком кости бедра и стала искать методы исцеления.

Согласно ее рассказам, в этот период ее связь с Высшими силами невероятно усилилась, она ощущала мощный прилив энергии и экспериментируя с разными целительскими практиками, смогла заставить опухоль полностью исчезнуть из ее тела. После этого Вианна решила, что она обязана открыть эту методику для всех людей, и начала обучать тета-хилингу.

Сегодня на счету Вианны целая серия книг «Тета-исцеление» и не одна обучающая программа по этому методу.

Есть и пара сомнительных деталей в истории Вианны Стейбл:

• Однажды на нее подала в суд бывшая ученица за неработающий метод и отсутствие результатов. Вианна была осуждена за мошенничество и выплатила огромный штраф!
• Во время этого же суда были подняты медицинские документы Вианны, и выяснилось, что у нее никогда не было рака (от которого она якобы исцелилась с помощью Тета-хилинга). В медкарте Вианны значилось лишь «подозрение на рак», а не утвержденный диагноз.

Несмотря на все это, сегодня у Вианны тысячи последователей по всему миру, которые делятся своим опытом о том, как Тета-хилинг помог им почувствовать себя лучше и обрести здоровье во всех смыслах слова.

 

А есть ли научные исследования и доказательства?

Здесь начинается самое интересное.

Дело в том, что за всю историю (впрочем, не слишком долгую – Тета-хилинг был запатентован как товарный знак в 1995 году) официальные научные исследования в области Тета-хилинга были проведены только 1 раз.

Это было небольшое исследование с применением ЭЭГ и участием 10 пар тета-хилер–клиент. Целью исследования было проверить наличие активных тета-волн и их синхронизации у клиента и специалиста в процессе сеанса. Результат эксперимента оказался отрицательным. Тета-волны не только не усиливались в процессе сессии, но в мозгу специалистов даже несколько понижались! Синхронизация была отмечена, но весьма слабая.

Здесь можно, конечно, придраться к тому, что 10 пар – это мало для научного исследования, однако если бы метод однозначно работал, то хотя бы в некоторых парах он бы показал эффективность.

А значит, на сегодняшний день можно говорить о том, что метод Тета-хилинга научно не подтвержден.  

 

Но ведь есть много людей, утверждающие, что им помог Тета-хилинг!

Да, есть. И это прекрасно, что люди нашли для себя облегчение в этом методе! Ведь, в общем и целом, не так уж важно, что именно помогает людям, если им это не вредит.

Однако это вовсе не доказывает эффективность Тета-хилинга.

Как это? Объясним.

1) Тета-хилинг действительно может работать на эффекте плацебо (самоубеждения).

Вианна и ее последователи подчеркивают, что для действия Тета-хилинга нужна безоговорочная вера. Уже одна только убежденность в эффективности метода может сработать у множества людей и дать желаемый эффект. Однако это вовсе не гарантирует, что эффект будет у 100% клиентов – ведь не все поддаются эффекту плацебо.

2) Тета-хилинг может приносить облегчение как обычная медитативная практика (а не как особый уникальный метод).

Пусть не доказано, что Тета-хилинг возбуждает в мозгу тета-волны, он все еще может быть полезен как любая медитация или аффирмации.

Применение Тета-хилинга действительно может давать психотерапевтический эффект, снимать тревожность и негативные переживания, настраивать на гармонию и благополучие. Эта методика подталкивает человека полюбить себя, поверить в свои силы, почувствовать единство со всем окружающим миром, разобраться с истоками проблем – а это уже хорошо. Но это не отличается от действия обычной медитации или гипнотерапии.

3) Истории отдельных людей не могут служить гарантированным доказательством, так как нельзя отследить, что именно повлияло на результат.

Отличие научного эксперимента – создание лабораторных условий, в которых отсекаются любые влияющие на результат факторы, кроме того фактора, который исследуется (в данном случае, это тета-хилинг). Когда же человек применяет методику в обычной повседневной жизни, сложно отследить, что именно дало результат.

Как пример – человеку мог начать чувствовать себя лучше действительно из-за действия тета-хилинга, а мог потому, что в это же самое время поменял рацион / занялся спортом / начал пить другую воду / у болезни началась ремиссия и т.д. Нельзя дать 100% гарантии того, что именно тета-хилинг дал тот самый желаемый результат.

 

Итак, какой вывод?

Может ли Тета-хилинг помочь человеку? Может (но, вероятно, в определенных пределах).

Точно ли он поможет? Нет, не точно. Никаких гарантий нет. Методика не подтверждена научно, эффективность не доказана.

Можно ли пользовать Тета-хилингом? Можно. Но важно учитывать вот что:

Медитация и подобные практики противопоказаны и могут сильно навредить некоторым группам людей:

• противопоказаны людям с некоторыми психическими расстройствами (шизотипическое расстройство, шизофрения, диссоциативное расстройство и некоторые другие)
• не рекомендуются в пограничных состояниях (депрессия, тревожное расстройство, панические атаки, ПТСР и другие)
• рекомендуется применять с осторожностью при наличии серьезных психологических травм (медитация может поднять со дна опасные воспоминания или затронуть болезненные темы)
• не рекомендуется отказываться от традиционной медицины в пользу целительских практик, особенно в случае серьезных заболеваний.