28 апреля 2018

Коучинг

Расскажем кто такой коучер

Коучинг — это искусство по раскрытию внутреннего потенциала человека, для достижения его целей.
Коуч — это человек, который владеет этим искусством.

Чем он занимается?

Основная цель коуча – помочь клиенту переместиться из точки А в точку Б наилучшим для него способом.

Коуч помогает клиенту:

выявить, четко сформулировать и поставить цели

    • выявить, четко сформулировать и поставить цели
    • выстроить эффективные стратегии для достижения желаемого результата (более эффективные, чем все, что человек делал до этого)
    • осознать свои ценности, истинные желания, возможности и препятствия на пути к успеху
    • взрастить в себе уверенность, что он способен преодолеть все трудности и найти ответы на вопросы в себе самом
    • максимально раскрыть свой потенциал и самореализоваться
    • достичь профессионального и карьерного роста, построить близкие и дружественные отношения, реализовать любую поставленную цель
    • гармонизировать свою жизнь, привести ее в баланс – именно тот, который нужен клиенту

    Простыми словами, коуч – это «проводник с фонарем», который следует за вами в том темпе, в котором удобно вам, и показывает вам те стороны ситуации, которые вы сами не видите.

    Основные показатели того, что с вами работает действительно Коуч:

    1. Внимательно слушает и действительно слышит вас.
    2. Не дает советов, указаний, рекомендаций.
    3. Не подталкивает в определенную сторону, не склоняет к каким-либо решениям.
    4. Задает вопросы – возможно, такие, которые вы сами бы себе не задали.
    5. Безоценочен. Не оценивает ваших решений ни положительно, ни отрицательно, позволяет вам самим решать, что для вас лучше. Принимает все, о чем вы говорите.
    6. Уважает вашу скорость развития и движения вперед, не торопит.
    7. Направлен в будущее, спрашивает вас о целях, вашем видении развития событий, помогает вам сфокусироваться на решении задач.
    8. Вы чувствуете себя рядом с ним спокойно и безопасно.

    Основные показатели того, что с вами работает НЕ Коуч:

    1. Больше говорит, чем слушает.
    2. Дает вам советы, указания, рекомендации исходя из своего опыта или экспертности.
    3. Дает оценку вам и вашим действиям, иногда даже в негативном ключе.
    4. Работает с вашим прошлым, детскими переживаниями.
    5. Решает за вас, как вам лучше развиваться и двигаться, как в рамках беседы, так и за ее рамками.
    6. Ведет вас за собой, задает темп.
    7. Его основная цель — дать вам указания к действию, объяснить, что вы делаете не правильно и как нужно.

    Коуч – это не тренер, не ментор и не наставник.

    Для сравнения: тренер, наставник и ментор является экспертами в той области, в которой вам нужна помощь. Они знают больше, чем вы, и обладают внушительным опытом, а поэтому дают вам рекомендации и наставления, обучают, подают правильный пример. Это противоположно тому, что делает коуч, согласны?

    От коуча не требуется:

    • Экспертности в том вопросе, с которым к ним обращаются
    • Психологического образования

    Главные инструменты коуча – это его навыки коммуникации, умение находить подход к каждому человеку, эмпатия, доверие, способность слушать и слышать человека. Только после этого идут техники и методики, которые коуч предлагает своим клиентам.

    Как определить профессионализм Коуча?

    Самый простой способ – узнать, какую программу коучинга он прошел и уровень его квалификации.

    Существуют следующие сертификаты:
    — CCE ICF (небольшой курс по коучингу, дополнительные программы)
    — ACSTH ICF (базовая программа обучения коучингу)
    — ACTP ICF (продвинутая программа обучения коучингу)

    Существуют следующие уровни квалификации:
    — ACC ICF (ассоциированный коуч, более 100 часов практики)
    — PCC ICF (профессионал коуч, более 500 часов практики)
    — MCC ICF (мастер коуч, более 2500 часов практики)

    Желательно, чтобы обучение коучингу осуществлялось по стандартам ICF (Международная федерация коучинга, самая крупная коучинговая ассоциация в мире).

    Сайт ICF в России