29 марта 2022

Коучинг

Wingwave coaching – взмах крыла бабочки, вызывающий результат у клиента

Знаете ли вы, что существует метод коучинга настолько эффективный, что владение им является обязательным условием для врачей стоматологических клиник Германии?

Метод, который может избавить человека от фобии за 20 минут?

Метод, который применяют для спортсменов перед соревнованиями и спикеров перед важными выступлениями?

Это — Wingwave coaching.

 

Что такое Wingwave coaching

Wingwave coaching – это уникальный метод коучинга, совмещенный с нейропсихологией и дающий быстрые и долговечные результаты при работе с деструктивными эмоциональными состояниями – фобиями, тревогами, негативными переживаниями.

Его причудливое название – это отсылка к «эффекту бабочки» (по-научному это называется «теорией хаоса» Э Лоренца). Суть данного феномена заключается в том, что любое, даже самое незначительное влияние может вызвать большие и непредсказуемые изменения. Подобно тому, как «взмах крыла бабочки может вызвать торнадо на другой половине Земли», Wingwave coaching может с помощью маленьких усилий дать клиенту мощный результат.

Wingwave coaching был создан немецкими психотерапевтами Корой Бессер-Зигмунд и Гарри Зигмундом (не путать с Зигмундом Фрейдом!) в 1990 г. С 1994 года этот метод начал использоваться коучами Европейской Ассоциации Коучинга (ЕСА), которая объединяет специалистов более чем из 20 стран. Сегодня же это направление коучинга имеет самое широкое применение.

 

Как работает Wingwave coaching

Главная задача Wingwave coaching – выявлять и решать проблему клиента на том же уровне, на котором она возникла. При этом решение достигается:

  • быстро – за 3-10 сессий (иногда требуется больше)
  • без дискомфорта для клиента
  • на неограниченно долгий срок

Основной тип проблем, которые легко решает этот метод, — эмоциональные блоки, возникшие в результате психологической травмы человека (которую, возможно, клиент даже не помнит). Такие эмоциональные блоки почти невозможно обнаружить и проработать каким-то другим методом, так как мозг «задвигает» их очень глубоко. Классический коучинг или психология не могут туда проникнуть.

Wingwave coaching нашел решение – работа через тело. Тело не способно нам врать, а значит, его можно использовать как диагностический инструмент и инструмент работы с найденными блоками.

Wingwave coaching включает в себя 3 признанных во всем мире инструмента:

 

  1. Кинезиологический О-кольцевой тест доктора Омуры (или миостатический тест) – служит для диагностики уровня стресса клиента, когда он вспоминает о том или ином своем переживании.

    Тест заключается в следующем: клиента просят сложить пальцы рук в кольцо и рассказывать (или вспоминать про себя) об определенном событии/переживании из своей жизни. С помощью этого теста измеряется мышечное напряжение рук – его ослабление говорит о наличии негативных переживаний, а стабильный тонус – об их отсутствии.

    Такой тест зачастую проводится в начале работы с клиентом (чтобы добраться до спрятанных эмоций и событий, которые послужили их причиной) и в конце (чтобы удостовериться, что эмоциональный блок снят).

    Это звучит очень просто и может вызывать сомнения в своей достоверности, однако множественные международные исследования доказали эффективность этого диагностического метода. Кроме того, он не так прост, как кажется – и проводить его следует только специалистам.

  2. Билатеральная стимуляция функциональной активности полушарий головного мозга (Десенсибилизация и переработка движением глаз или EMDR). Это методика, которая начала впервые использоваться для лечения посттравматических стрессовых расстройств и произвела буквально фурор в мировом психологическом сообществе. Она способна за невероятно короткое время (от 20 минут до нескольких сессий) прорабатывать эмоциональные блоки человека без дискомфорта и малейшего вреда.

    Суть этой методики заключается в том, что клиент следит за быстрыми движениями пальцев специалиста и совершает множество стремительных маленьких движений глазами. Это воссоздает REM-фазу – фазу быстрого сна. Клиент при этом не засыпает, но его мозг начинает функционировать так же, как при быстром сне.

    В фазе быстрого сна наш мозг максимально быстро и эффективно перерабатывает информацию. Входя в эту фазу с помощью специалиста, клиент может за короткое время и находясь в полном сознании добраться до скрытых причин своего эмоционального блока и переработать его.

  3. Элементы НЛП – служат связующим мостиком между клиентом и коучем, помогают выстроить эффективный диалог. Вопреки расхожим мнениям, здесь нет директивности или манипуляций. НЛП лишь помогает человеку добраться до своего внутреннего мира и изменить травматическую картинку на позитивную. Объединяясь с методом ЕМДR, это работает вдвойне продуктивно.

Таким образом, Wingwave coaching работает по следующему алгоритму:

  1. С помощью миостатического теста выявляется время и ситуация, с которой связан стресс и эмоциональный блок клиента.
  2. С помощью ЕМДR + НЛП этот стресс прорабатывается. 
  3. С помощью миостатического текста проверяется – достигнут результат или нет.

 

Чего позволяет достигнуть Wingwave coaching

Это направление применяется для:

  • управления стрессом
  • быстрого снятия острой эмоциональной боли
  • глубокой работы с психологическими травмами и ПТСР (посттравматическое расстройство)
  • трансформации негативных установок и растворения эмоциональных блоков
  • снятию страхов и фобий, даже очень серьезных
  • поиска внутренних ресурсов, мобилизации сил
  • подготовке к ответственным мероприятиям — спортсменов к соревнованиям, спикеров к выступлениям, студентов к экзаменам, больных – к операциям и т.д.
  • мобилизации умственных и творческих способностей – особенно это актуально для писателей, ученых, людей творческих профессий

Также Wingwave coaching может использоваться в некоторых неочевидных случаях, например, если:

  • клиент ощущает общую неудовлетворенность жизнью (или эмоциональную боль), но не может сформулировать конкретную проблему и запрос. В таком случае этот метод поможет выявить причины негативных ощущений и сделать первые шаги по их проработке (а возможно, и отработать целиком)
  • клиенты испытывает сильные эмоциональные страдания, например, при соматических или психических расстройствах. Wingwave coaching не сможет самостоятельно вылечить депрессию – но позволит клиенту максимально собраться с силами, сделать рывок вперед, найти в себе ресурсы соблюдать все предписания врача (при серьезных заболеваниях на это часто не хватает сил и воли).
  • клиент страдает от психосоматического заболевания. Опытный профессионал в Wingwave coaching сможет помочь человеку разобраться в истоках болезни и устранить причину.
  • клиент страдает от зависимости. Здесь Wingwave coaching важно сочетать с медицинским лечением.