[Всего: 1   Средний:  5/5]

18 марта 2021

Коучинг / Развитие

Различия ценностей и убеждений | System ITC

Убеждения и ценности – это именно то, что позволяет жить человеку своей уникальной жизнью. Каждый человек самостоятельно выбирает для себя эти пункты. Часто это происходят совершенно неосознанно, навязано окружающим обществом, но человек может выбирать и менять их в течение всей жизни. Основываясь на этих понятиях, люди и совершают большинство действий в жизни. Но люди, далекие от психологии, часто думают, что это одно и то же, но это не так.

Разница между этими понятиями действительно есть. Если вдуматься в эти слова, то вы достаточно просто сможете обнаружить эту разницу для себя. Во время коучинга люди часто впервые формулируют свои ценности и убеждения. Коучу очень важно уметь отличать убеждения и ценности, ведь методика работы с ними совершенно разная.

 

Основные отличия убеждений и ценностей

  1. Убеждение – это особое правило, которое имеет соответствующую формулировку. Они, обычно, показывают, что правильно, а что нет – конкретно для вас, не являясь при этом истиной в последней инстанции. Ценности – это выбор человека, то, что он считает наиболее важным в своей жизни.
  2. Как правило, убеждения складываются в сознании как длинные словосочетания или предложения (если…, то…). Ценности же наоборот – имеют короткую, емкую формулировку и часто выражаются одним словом.
  3. Убеждения складываются на основе своего опыта или опыта близких людей. Это очень важно, так как человек может не только учиться на своих ошибках, но и на чужих. Ценности – это то, что воспитывается и идет изнутри.
  4. В современном мире очень много убеждений. У каждого человека их наберется несколько сотен, причем они часто так сильно встроены в нашу жизнь, что мы даже не осознаем, что это убеждения. Ценностей же не так много, и основными у человека являются несколько, а в целом вряд ли наберется больше пары десятков. Наверняка вы имеете одну из этих ценностей – любовь, богатство, дружба или семья.
  5. Как правило, ценности объединяют людей в группы и сообщества. Это может стать началом долгой дружбы и других отношений. Убеждения же часто могут становиться причиной распрей и конфликтов, так как у разных людей они могут быть совершенно противоположными.
  6. Убеждения могут быть разными, как идти человеку на пользу, так и причинять вред. Некоторые убеждения могут негативно сказываться как на самом человеке, так и на окружающем мире. Ценности – это всегда что-то положительное, направленное на получение нужных эмоций.
  7. Ценности и убеждения имеют совершенно разные формулирующие их вопросы, соответственно, и совершенно разные ответы на них.

 

Живя с пониманием своих ценностей и убеждением, вы сможете получать удовольствие от своих ежедневных действий. Их можно понять и найти с помощью глубокого самоанализа, при помощи специалиста или же самостоятельно. Остановитесь на мгновение и подумайте, важно ли для вас то, что вы делаете именно сейчас, и почему. Благодаря таким простым паузам, вы сможете понять, что для вас действительно важно, и сделать на это упор в планировании вашего времени и дальнейшей деятельности. Это вполне можно сделать и с помощью коучинга.

Берегите себя, свое время и то, что действительно для вас важно. Помните, только меняя себя, возможно изменить мир вокруг. Прислушивайтесь к своим чувствам и ощущениям – именно они помогут вам жить полной жизнью в удовольствие. Делая это, вы гарантировано достигнете успеха в по-настоящему любимом деле.