Преодоление преград на пути к саморазвитию: 7 шагов вперед Саморазвитие - это постоянное стремление к совершенству, процесс, в котором каждый человек может стать лучше, достигая личных и профессиональных целей. Однако на пути к этому часто встречаются преграды, которые могут вызвать страх, неуверенность и сомнения. В этой статье мы представляем...Читать далее
Самокоучинг: cтроим свою стратегию личностного роста Самокоучинг — это процесс, с помощью которого мы можем осознанно управлять своим развитием и ростом. Давайте рассмотрим, как вы можете использовать самокоучинг для создания собственной стратегии личностного роста. Шаг 1. Определите свои цели Начните с определения своих целей. Что вы...Читать далее
Помогающие профессии. Особенности, отличия, какую выбрать Помогающие профессии — это профессии, в которых люди помогают другим людям в решении их проблем. Это могут быть физические, эмоциональные, духовные или социальные проблемы. Помощники могут работать в различных областях, таких как образование, здравоохранение, социальное обеспечение, религия, право, бизнес и...Читать далее
Как это – быть фрилансером и удаленщиком? Всем ли подходит? Фриланс и удаленная работа становятся все более популярными. Это неудивительно, ведь у них есть множество преимуществ: Свобода выбора времени и места работы. Вы можете работать из дома, из кафе, из библиотеки или даже из путешествия. Гибкий график работы. Вы можете...Читать далее
Искусственный интеллект (ИИ) заменит ли коучей и психологов? Искусственный интеллект (ИИ) развивается с каждым годом, и многие люди задаются вопросом, сможет ли он заменить коучей и психологов. ИИ уже используется в различных областях, включая здравоохранение, образование и финансы. Однако, есть ли у него потенциал заменить человеческих специалистов в...Читать далее
Медитации и спокойствие ума Медитация - это практика, которая заключается в фокусировании внимания на настоящем моменте и включении осознанности в повседневную жизнь. Существует множество различных видов медитации, но все они имеют одну общую цель - помочь нам успокоить ум и снять стресс. Медитация может...Читать далее
Shu-Ha-Ri «Сюхари» — способ развития новых навыков В японской философии сюхари (守破離) — это концепция, которая описывает три этапа обучения: послушание, нарушение и отделение. Этот подход можно использовать для развития любых навыков, от владения боевыми искусствами до игры на музыкальном инструменте или изучения нового языка. На первом...Читать далее
Коучинг: мифы и реальность В современном обществе коучинг становится все более популярным, однако вокруг него все еще царят множество мифов и недоразумений. Давайте разберемся, что такое коучинг на самом деле и что от него можно ожидать. Миф №1: Коуч - это терапевт Одним из...Читать далее
Что нужно знать о дзене прежде, чем отправиться в нирвану Современный мир, со своим стремительным ритмом жизни и множеством вызовов, заставляет нас искать убежище в древних философиях и практиках, которые способны привести нас к умиротворению и гармонии. Одной из таких практик является дзен-буддизм. Но что же такое дзен, и что...Читать далее
