Как коучинг помогает защититься от манипуляций Манипуляции – это попытки влиять на поведение, мысли и чувства другого человека с помощью скрытых и подступных методов. Цель манипулятора – получить выгоду за счет жертвы, не задумываясь о ее интересах и потребностях. Манипуляции могут происходить в различных сферах жизни...Читать далее
Как перестать винить себя за «недостатки»: коучинг Винить себя за недостатки - это неизбежное явление в жизни каждого человека. Но некоторые люди склонны делать это слишком часто и слишком сильно, что в конечном итоге ведет к ухудшению самочувствия и настроения. Перфекционизм, непринятие себя и нелюбовь к себе,...Читать далее
Коуч как часть современной бизнес команды как устроена работа В современном мире бизнес-коучинг является важной составляющей для развития бизнеса и повышения эффективности работы команды. Бизнес-коуч – это профессионал, который помогает людям достичь своих целей и улучшить свои навыки в работе. В данной статье мы рассмотрим, как коучинг пришел в...Читать далее
Свежий взгляд на любую ситуацию В жизни часто возникают ситуации, когда нам кажется, что мы уже все попробовали, но никак не можем решить проблему или достигнуть поставленных целей. В таких случаях нам необходим свежий взгляд на ситуацию, новые идеи и нестандартные решения. Один из инструментов,...Читать далее
Как заменить вредную привычку на полезную с помощью коучинга Привычки – это автоматические реакции на определенные ситуации или стимулы, которые мы повторяем раз за разом. Они определяют нашу жизнь на 70-90%, именно поэтому работа с привычками – одна из самых частых тем в коучинге. В этой статье мы рассмотрим,...Читать далее
Самокоучинг или чек-лист, чтобы раскрыть себя В современном мире, где каждый человек сталкивается с большим количеством информации и задач, важно научиться эффективно использовать свой потенциал. В этом поможет самокоучинг, который позволяет каждому человеку самостоятельно работать над развитием своих личностных и профессиональных качеств. В данной статье мы...Читать далее
Коучинг в делегировании Делегирование задач – это процесс передачи ответственности за выполнение определенной работы от одного человека другому. Делегирование может осуществляться как в рамках индивидуальной работы, так и в контексте бизнеса, когда руководитель передает ответственность за выполнение задач своим подчиненным. В любом случае,...Читать далее
Чем поможет коучинг в период нестабильности и кризиса Период кризиса - это период нестабильности, который может возникнуть в жизни любого человека. Кризис может быть вызван изменениями в личной жизни, работе, финансовых трудностях, здоровье или других факторах. Кризис может вызывать чувства страха, тревоги, неуверенности, беспокойства, паники, депрессии и других...Читать далее
В чем преимущество коучинга перед психологическим консультированием Коучинг и психологическое консультирование - это два разных подхода к работе с людьми, каждый из которых имеет свои преимущества и уникальные характеристики. Но все чаще люди обращаются к коучам вместо психологов и психотерапевтов. В этой статье мы разберемся, почему это...Читать далее
