6 мая 2019
РазвитиеПсихолог и психотерапевт: в чем разница
Психолог и психотерапевт – это специалисты, оказывающие помощь в сфере психического здоровья. В их «арсенале» специальные методы: гипноз, телесно-ориентированная терапия, классический психоанализ, поведенческая терапия, гештальт- и art-терапия, многие другие.
Разница между психологом и психотерапевтом – в образовании. Первый закончил гуманитарный факультет, второй – медицинское учебное заведение. Психолог не может выписывать рецепт на антидепрессанты, например. За рецептом стоит идти к психотерапевту.
Что делает психолог
Психолог изучает характер и поведение, закономерности функционирования и развития человеческой психики. Психолог никого не лечит и не ставит диагнозов. Он работает с психически здоровыми людьми, которые:
- находятся в сложных жизненных обстоятельствах;
- испытывают эмоциональные затруднения;
- переживают кризис;
- пытаются разобраться в себе/переосмыслить жизненный опыт;
- хотят изменить свою жизнь к лучшему.
В психологии выделяются несколько направлений:
- семейная психология;
- спортивная;
- военная;
- детская и подростковая;
- медицинская;
- социальная.
Психологов часто нанимают для проведения тренингов на предприятии. Их мнение помогает принять решение о кандидате на должность (подходит для работы или нет), устранить недопонимание между сотрудниками, пережить нововведения. Задача специалиста, временно или постоянно работающего в компании, – повысить эффективность использования ресурсов.
Чем занимается психотерапевт
Психотерапевт может работать как с психически здоровыми людьми, так и с теми, чьё психическое здоровье пошатнулось. К специалисту приходят люди, которые в жизни столкнулись с проблемами или внутренними конфликтами.
Психотерапевт поможет с такими проблемами:
- апатия;
- повышенная тревожность;
- депрессивное состояние;
- подозрительность;
- панические атаки;
- хроническая бессонница;
- повторяющиеся навязчивые мысли.
К этому же врачу стоит прийти, если другие врачи не нашли причину болей, а они всё равно присутствуют в теле (это так называемые «боли психогенного характера»).
Психотерапевт остаётся на поверхности душевной жизни пациента. Его функции сводятся к снятию напряжения от проблемы. Врач не ищет бессознательные корни проблемы (это задача психоаналитика). Цель психотерапии – переформулировать проблему таким образом, чтобы она стала менее болезненной.
Итоги
Психолог и психотерапевт помогают справиться с психологическими проблемами, вызванными какими-то внешними или внутренними причинами. Психолог не ведёт врачебную практику в обычном понимании: не выписывает медикаменты и не лечит болезни ЦНС и периферической нервной системы.
Психотерапевт работает с пограничными психическими расстройствами (фобии, невротические депрессии), игровой, алкогольной и наркотической зависимостью. Основой терапии является психологическое и словесное воздействие, а медикаменты только поддерживают её.